Кои се причините за низок тестостерон кај мажите и ефектите на дефицит на хормони?

Низок тестостерон или андрогинен дефицит е проблем кој се повеќе се дијагностицира.

Уролозите и ендокринолозите забележуваат намалување на најважниот сексуален хормон не само кај постарата возрасна група, туку и кај младите мажи.

Причините за овој феномен се многу, обично целиот комплекс влијае на нивото на тестостерон. Пред да започнете со хормонска терапија, важно е да се елиминираат сите негативни фактори.

Мажи нивото на тестостерон

Нормалното ниво на машкиот полов хормон е 300 nanograms на децилитар на крв.. Овие индикатори се релевантни за здрави мажи на возраст под 40 години.

Потоа, нивоата на тестостерон почнуваат да опаѓаат, со просечен пад од 1-2% годишно. Многу зависи од индивидуалните карактеристики на организмот, бидејќи возраста наведена во пасошот не секогаш се совпаѓа со физичката.

За да се пропушти моментот на остра андрогинска инсуфициенција е речиси невозможно. Процесот е постепен и е проследен со голем број на карактеристични симптоми.

Без терапија со хормонска замена, тие напредуваат и стануваат се поизразени. Искусен андролог или терапевт ќе ја разбере причината, дури и без мерење на нивото на главниот машки сексуален хормон.

Ако тестостеронот е намален, тогаш следниве симптоми покажуваат:

  • намалено либидо и влошување на ерекцијата;
  • остар зголемување на телесната тежина на женскиот тип, зголемување на процентот на телесните масти;
  • намалување на масата на мускулите;
  • раздразливост, плачливост;
  • општа слабост;
  • намалување на работниот капацитет;
  • знаци на депресија.

Присуството на 3-4 симптоми од листата е добра причина да одите на лекар. Терапевтот ќе им даде упатства на урологот и ендокринологот, конечната дијагноза ќе помогне да се стави тест на крв кој ја одредува количината на тестостерон.

Што влијае на намалувањето на тестостеронот?

Причините за низок тестостерон кај мажите многу. Меѓу главните:

  • возраст на пациентот. Се смета за норма за постепено намалување на машкиот хормон по 40 години.

    Кај мажите со низок активен животен стил и со ретки сексуални контакти, падот може да биде драматичен, по принципот на женска менопауза.

    Обично процесот поминува полесно. Еден здрав човек можеби нема да има видливи проблеми до 50-55 години.

  • Прекумерна тежина. Масната маса не е само непривлечна. Тоа е извор на производство на женски ексропни хормони, кој може да го потисне, па дури и да го трансформира тестостеронот.

    Во посебна група за ризик постојат мажи чија маст се депонира на женскиот тип, односно не во стомакот, туку на колковите.
  • Неухранетост. Преоптовареноста на хидрогенизирани растителни и животински масти, пушено месо, кисели краставички, јадења со брза храна доведува до нагло зголемување на телесната тежина.

    Храната богата со конзерванси, супститути и други синтетички адитиви се заситени со кеноестрогени, драматично намалувајќи го нивото на тестостерон.

    Научниците покажаа дека причината за намалување на количината на саканиот хормон може да биде недостаток на витамин Д во храната.

    Намалување на акциите ќе им помогне на пилешки жолчки, масна риба, говедско месо, отпадоци или рибино масло капсули.

  • Злоупотреба на алкохол. Етил алкохолот во сите дози во голема мера го намалува имунолошкиот систем и ги менува хормоните.

    Бидејќи естрогените се поактивни, успеваат да ја задржат, па дури и да ја зголемат концентрацијата во крвта.

    Особено опасно е пивото, во кое има многу кеноестрогени.

    Комбинацијата на брза храна и пиво е катастрофална за тестостеронот, нејзиното ниво драстично паѓа дури и кај многу млади мажи.

  • Други лоши навики. Активноста на простатата, која е одговорна за производство на машкиот полов хормон, го инхибира никотин, тутунски катран и производи на согорување.

    Не само обични цигари се штетни, но исто така и нивните електронски колеги, цевки, пури, наргиле, бурмут и тутун за џвакање. Лековите, растително потекло и синтетички во било која доза, се уште поопасни.

  • Чест стрес. Постојаното ослободување на хормоните кортизол и адреналин го инхибираат производството на тестостерон.

    Со продолжено изложување на негативни фактори, процесот е влошен, стресните хормони влијаат на работата на простатата и тироидната жлезда.

    Ендокринолозите забележуваат дека не само негативни, туку и позитивни стресови (на пример, поврзани со екстремни спортови) носат негативни последици.
  • Недостаток на спиење. Средовечните мажи кои активно ги градат своите кариери често го занемаруваат нивниот ноќен одмор, претпочитаат да работат ноќе, да останат до доцна и да станат што е можно порано.

    Недостатокот на целосен сон нема да ги замени кратки периоди на одмор од ден.

    Хормонот мелатонин се произведува само во мракот, имено, тој е одговорен за враќање на телото. Со сериозен недостаток на мелатонин, нивоата на тестостерон автоматски се намалуваат.

    Штетен не е само недостаток на спиење, туку и спиење во несоодветен час. Машката ноќна работа или денот и ноќта може да го влошат здравјето на мажите.

  • Ниска физичка активност.

    А седентарен начин на живот го стимулира растот на масното ткиво - извор на штетни естрогени.

    Процесот ја влошува неисхранетоста и староста.

    Како резултат на тоа, 60-годишен маж кој е љубител на спортот и редовно се занимава со физичка работа, има подобри хормонални индикатори од 20 години помлад, претпочитајќи да се одморат на троседот со конзерва од пиво во рацете.

  • Хормонални лекови. Андрогинската инсуфициенција може да биде резултат на третманот на сериозни болести - на пример, малигни тумори.

    За да се потисне активноста на клетките на ракот, често се користи крос-терапија, во која мажите со одредени видови неоплазми добиваат лекови базирани на естрогени.

    Намалување на тестостеронот е можно со егзацербација на автоимуни болести, речиси е невозможно да се лекува.

  • Тежок дијабетес мелитус. Проблемите со инсулин можат да предизвикаат пад на нивото на тестостерон.

    Ова е особено честа кај дијабетес тип 2, поврзано со силно зголемување на телесната тежина.

За повеќе информации за знаците и причините за низок тестостерон, лекарот ќе ви каже:

Ефекти на низок хормон

Намалувањето на количеството на тестостерон најчесто ги загрижува професионалните бодибилдери и мажите загрижени за олеснување на сопствените мускули.

Опасноста е постепен процес. Обично, еден маж го посетува лекарот кога неговата здравствена состојба значително се влошува.

Андрогениот дефицит може да ги има следните последици:

  1. значително намалување на мускулната маса. Оформувањето на фигурата, карактеристика на претставниците на посилниот пол, се менува.

    Процесот е особено забележлив кај луѓе со добра фигура и редовно вклучени во спортот. Тие забележуваат дека сите напори на симулаторите се залудни, мускулите се намалуваат и губат убаво олеснување.

  2. Зголемено поткожно масно ткиво. Депонирањето на маснотии на абдоменот и на бутовите е опасно за здравјето на мажите.

    Со зголемено производство на естроген постои ризик од формирање на тумори, и бенигни и малигни.

  3. Намален либидо и еректилна дисфункција. Еден човек забележува намалување на сексуалната желба, ерекцијата станува неправилна, можна предвремена ејакулација.

    Мотилитетот на спермата и нивниот број се намалува, со што се намалува способноста за оплодување.

  4. Зголемување на дојката (гинекомастија). Често е придружена со дебелина, но, исто така, може да се појави кај тенки мажи.
  5. Општо влошување на здравјето. Човекот станува раздразлив, не спие добро, се чувствува уморен и исцрпен.

    Намалените перформанси, концентрацијата го влошува вниманието, што е особено важно за возачите и луѓето кои работат со различни механизми.

  6. Намалување на коскената густина. Дефицитот на тестостерон може да предизвика остеопороза, тоа е особено опасно за постари и слаби мажи.

    Една од најчестите повреди поврзани со намалување на нивото на хормонот е фрактура на колкот.

  7. Намалување на бројот на црвени крвни клетки. Намалувањето на бројот на црвени крвни клетки доведува до анемија, особено опасна за мажите.

    Оштетен протокот на крв предизвикува чувство на замор, го потиснува имунитетот и ја намалува способноста да се спротивстави дури и на мали инфекции.

Дефицитот на андрогенот е сериозен проблем кој мора да се реши. Маж со дијагностициран недостаток на главен секс хормон треба да направи прилагодување на менито, да се откаже од лошите навики и да ја зголеми физичката активност.

Навремена хормонска заместителна терапија, која треба да се спроведува под постојан надзор на лекар, исто така ќе помогне.

Оставете Го Вашиот Коментар