Дали е дозволено да се вози велосипед со аденом на простатата или не?

Придобивките од велосипедизмот како можност за општ физички развој не се доведени во прашање. Но, дали постојат контраиндикации, особено за дијагностицирана болест - аденом на простатата?

И ако е така, дали се апсолутни или роднини? На крајот на краиштата, не сакам да се одречам од задоволството од одење.

Аденом на простатата и велосипед се компатибилни концепти или не? Ќе разговараме за ова подоцна.

Дали има корист?

Нема посебна корист од возење велосипед за мажи. Затоа што велосипедизмот е подеднакво корисен за сите - мажи, жени, деца и постари лица.

Несомнената предност на возење велосипед со вистински избор на велосипед, опрема и соодветно слетување е:

  • спречување на физичка неактивност;
  • можности за нормализирање на телесната тежина;
  • тренинг аеробни способности;
  • обука на срцето и подобрување на неговата работа;
  • тренинг "мускулна пумпа" и одлив на венска крв од долните екстремитети;
  • садови за чистење на холестеролни плаки и зголемување на артерискиот крвен проток, проследено со комплетна достава на крв во гениталните органи;
  • превенција и третман на атеросклероза во фаза на нејзиното основање;
  • подобрување на гастроинтестиналниот тракт;
  • зголемување на процесот на тренирање на белите дробови;
  • спречување на простатитис кај мажи.

Особено е неопходно да се задржиме на можноста за нормализирање на тежината (телесната тежина во присуство на прекумерна тежина или дебелина), бидејќи нормализацијата на телесната тежина ќе ја олесни состојбата на пациентот.

Кога се движите на велосипед, едно лице троши 2,5 пати помалку енергија по километар од патот отколку кога работи. Следствено, возење со брзина од 25 km / h во однос на потрошувачката на енергија е еквивалентно на работа со брзина од 10 km / h.

На телесната тежина, треба да се создаде дефицит од 400 kcal, што е сосема можно да се обезбеди велосипедизам патување на 10-15 км со брзина прифатлива за вас.

На нашиот сајт ќе најдете се што е важно да се знае за аденомот на простатата:

  • симптоми, како и првите манифестации на BPH;
  • чести причини;
  • фази на аденомот на простатата: прв степен на BPH, втор степен и трето;
  • правилна исхрана во случај на болест;
  • физиотерапија и јога;
  • има секс;
  • Кои ректални супозитории можат да се користат за BPH?
  • сите за вода процедури за BPH;
  • комплекс на превентивни мерки.

Велосипедизам со аденомот на простатата

Главните контраиндикации се срцеви заболувања. Само кардиолог може да даде конечен заклучок за прифатливоста на велосипедизмот, нивниот интензитет и времетраењето. За мажите, велосипедизмот, како и обуката на мотор за вежбање како велосипед, може да направи повеќе штета отколку добро, бидејќи тежината на телото е прикачена на седлото, кое, кога работи со педали, врши притисок врз препоните.

Може ли да вози велосипед со аденом на простатата? Не е пожелно, бидејќи садовите што го снабдуваат со крв се компресирани во простатата. Во аденом, обрасната жлезда на простатата врши притисок врз уретрата, а велосипедизмот може да го зголеми овој притисок.

Кога се вози на велосипед, постои ризик за појава на циститис. За да го избегнете ова, во ладно време, треба да носите топол возвишен панталони наместо шорцеви. Добро го покрива препоните и ветроупорен ветар. Аденом на простатата, исто така, може да биде предизвикан од модринки на гениталиите кои не се невообичаени при возење велосипед.

Значи велосипед со аденомот на простатата треба да се направи внимателно, без трик.

Сепак, можете да го намалите притисокот врз простатата со избирање на ергономско седло, дизајниран според анатомијата на машкото тело.

Седлото мора да биде тешко, бидејќи широкиот седло од мек материјал ќе ви овозможи да се нурнете во него, што може да ја наруши циркулацијата во карличните органи.

Најдобро е да нарачате поединечно седло, или да купите седло со вдлабнатина или слот.

Седлото не треба да биде направено од кожа, овој материјал доведува до "испарување" на гениталиите.

Значи, изборот е ваш - велосипедизмот може да биде корисен за аденомот на простатата, ако сериозно го разгледате прашањето.

На крајот, штетата на велосипедизмот е неспоредлива со штетата што седи на компјутер - додека јавањето на карличните органи учествува со само 60% од телесната тежина, во споредба со 100% кога седите на стол. Само не заборавајте да ја посетите, покрај кардиологот, пред да започнете со прошетки, исто така, уролог.

Ако возење велосипед е апсолутно контраиндициран за вас, лежи го грбот на МАТ и насликајте ги педалите со нозете, ова ќе обезбеди дополнителна крв во простатата, како за време на вистински возење. Оваа вежба се нарекува "велосипед".

Нашиот сайт ги содржи следниве интересни информации:

  • Дали жените имаат простата?
  • Како велосипедот влијае на простатата?
  • анатомија на простата.

И овде можете да дознаете за штетните и корисни производи за машкиот орган.

Исто така прочитајте за болестите на простатата: калцификации, камења, фиброза, апсцес, туберкулоза и зошто се формираат лузни.

Заклучок

Велосипедизмот е корисен за сите категории на население, но при возење велосипед потребно е да се почитуваат посебни мерки на претпазливост за да се спречи прекумерното стегање на простатата и нарушена циркулација на крвта во него. Со сите добрите и лошите страни, во третманот на аденомот на простатата со конзервативни методи, велосипедизмот се прикажува со правилен избор на седло.

Погледнете го видеото: Лидија Бачиќ Лил - Возачка дозвола (официјално видео 2013)

Оставете Го Вашиот Коментар