Како тестостеронот и естрогенот влијаат на машкото тело? Зошто на човекот му се потребни женски хормони?

Во нашето тело, постојат многу жлезди кои го регулираат правилното функционирање на сите органи.

Сексуалните жлезди се она што го прави секој човек маж.

Тие произведуваат не само машкиот хормон, туку и женскиот хормон - естроген. Ајде да видиме зошто ова се случува. Зошто на човекот му се потребни женски хормони?

Што е тестостерон и што може да влијае на тоа?

Тестостеронот е главен машки хормон. Се произведува во тестисите (во поголема мера) и во надбубрежната кортекс и ги одредува карактеристиките на машкото тело, како и карактерот: темперамент, енергичност, ризичност, тенденција да се води и да се натпреварува. Тоа главно зависи од тоа дали момчето станува човек.

Карактеристиките почнуваат да се појавуваат уште во адолесценцијата. Сексуалните жлезди се разбудуваат, што предизвикува зголемување на косата низ целиот телото, кршење на гласот, зголемување на мускулната маса и сексуална желба. Нивото на машкиот хормон на почетокот на животот расте и го достигне својот врв до возраст од 20 години. Потоа овој индикатор почнува да се намалува за 1-1,5% секоја година.

Исто така, индикаторот за тестостерон зависи од времето на денот: најмногу од сè се произведува во сон, а со текот на денот паѓа.Затоа, се препорачува да се прават тестови секогаш наутро до 11 часот. Овој хормон се нарекува "победнички хормон" или "хормон на кралеви". Навистина, неговото однесување во општеството и физичката форма често зависи од неговото ниво.

Обрни внимание! Мажите со високи нивоа на тестостерон имаат тенденција да бидат лидери. Покрај тоа, за време на победите, индикаторот на хормонот во крвта драматично се зголемува.

Како естроген влијае врз машкото тело?

Естрогени се група на хормони кои се произведуваат во јајниците на жените. Но, во телото на човекот исто така постојат, само во мали количини. Како тестостерон, тие се произведуваат од гонадите и надбубрежниот кортекс. Ако стапката на овој хормон е нормална:

  1. зголемено либидо и сексуална активност.
  2. Дополнително поддржан раст на мускулите.
  3. Го стабилизира нивото на "добар" холестерол.
  4. Нервниот систем станува поотпорен на стрес.

Но, во производството на естроген има свои значителни недостатоци. Високото ниво негативно влијае на:

  • сексуалниот живот води кон импотенција.
  • Машки нервен систем: раздразливост, подложност на депресија и стрес.
  • Ниво на тестостерон.

Зголемените нивоа на женскиот хормон го активираат механизмот на депонирање на стомакот на стомакот. Во овој случај, жлездите произведуваат уште повеќе естроген, и се појавува еден маѓепсан круг, од кој е многу тешко да се излезе.

Затоа, секој човек треба да води правилен животен стил: да јадеш во право, да играш спорт, да не работиш премногу работа на работа, за да избегнеш стрес, ве молам, соученик. Неопходно е да се намали потрошувачката на производи кои го зголемуваат нивото на естроген:

  1. пивото содржи фитоестрогени. Заедно со други алкохолни пијалаци, потрошувачката на пиво може да ја наруши рамнотежата на хормоните во телото.
  2. Сојата се наоѓа во млеко, некои полу-готови производи, слатки. Неопходно е да се следи потрошувачката на соја дневно и да не се претера.
  3. Грав, грашок, грав.
  4. Кафе во прекумерни количини.
  5. Производи кои го намалуваат нивото на тестостерон во телото.
Совет Вие не треба целосно да ги исклучите горенаведените производи. Како што знаете, најдобро е во умереноста. Но, со алкохол вреди да се биде внимателен.

Односот на овие хормони

Во машкото тело, тестостеронот игра главна улога, па затоа се наоѓа во крвта во големи количини од естроген.Женскиот хормон е само мал регулатор, кој му дава на телото дополнителна поддршка во справувањето со стресот и одржувањето на мускулниот тонус.

Затоа, кога естрогенот почнува да доминира со тестостерон, се случува катастрофа. Секој од хормоните може да го потисне дејството и продукцијата на другиот. Додека има повеќе тестостерон, естрогенот не може да направи ништо со нашето тело. Ситуацијата се менува ако младичот се појави на лизгава падина.

Секој знае петок со пријателите и неколку шишиња од пиво. Многу луѓе претпочитаат мека гарнитура со ТВ за тренингот во салата. Овој пристап за неколку години во голема мера може да ја наруши рамнотежата на хормоните во вашето тело. Естрогенот започнува да победува.

И тука следат сите горенаведени последици. Дебелината, доделување гради, гласовни мутации во насока на женскиот. Покрај тоа, нивото на естроген ги одредува женските особини: хистерија, подложност на депресија, мајчински инстинкт.

Според студиите, кај мажите кои успеале да го смират детето, нивото на тестостерон опаднало за 10%. Ако тој не реагирал на кој било начин, издржлив плач за деца, стапката на хормони се зголемила за 20%.

Високите нивоа на двата хормони можат да предизвикаат "успешна" фузија на женски и машки особини, наречени андрогини.

Тоа е важно! Зголемените нивоа на естроген против дебелина може да предизвикаат кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, остеопороза (болест на коските).

Заклучок

За мажите, хормоналната позадина е многу важна. Не мислам дека овој проблем може да ви заобиколи. Со возраста тестостеронот паѓа, а естрогенот, напротив, се зголемува.

Затоа, вреди да се размислува за вашето здравје денес, без разлика која возраст имаш. Водете вистинскиот начин на живот, и сите ќе бидете во ред!

Погледнете го видеото: Што ќе се случи ако не пиете вода? - Миа Накамули

Оставете Го Вашиот Коментар