Што е нарушување и како да се справиме со тоа?

Благодарение на комуникациските вештини, секое лице расте, развива, учи и добива нови знаења, по што го наоѓа своето признание и го обучува новата помлада генерација. Не е тајна дека комуникацијата носи задоволство и позитивни емоции кај некои луѓе, додека на други луѓе, поради изолација, предизвикува непријатност. Комуникацијата е намерно затајување од разговор воопшто или дискусија за непријатна тема.

Ситуациите каде што едно лице мораше да комуницира со противникот на неинтересен и тешко да се разбере темата им се познати многумина. Ако во овој момент едно лице прибегнува кон сите видови на методи за избегнување на темата и завршување на разговорот, психолозите зборуваат за несогласување. Како што проблемот се продлабочува, лицето почнува да страда од последици како што се инхибиција на сериозни проблеми и потешкотии во донесувањето одлуки.

Што е нарушување?

Од детството, секое лице се инвестира во основни и неопходни комуникациски вештини за понатамошен плоден и не тежок живот. Комуникацијата е вербално и невербално средство за пренос на информации и примање, споделување на емоции, впечатоци и нови знаења. Комуникацијата е антонимот на концептот на комуникација, што е една од повредите на комуникациските вештини во комуникацијата.

Психолозите денес разликуваат неколку видови на нарушување, имено:

  1. "Јас сум премногу добар / лош за да разговарам за ова."
  2. "Ти си премногу добра / лоша за да разговараш за ова."
  3. "Вие сте паметни / грди / масти / живеете во странство, поради тоа ...".
  4. "Јас сум горд / самодоволен / уморен од живот / возрасен, поради тоа ...".
  5. "Кога го гледам ова, се чувствувам ...".
  6. "Темата на разговорот е премногу добра / лоша за да разговараат за тоа".
  7. "Оваа изјава навредува мојата слика за светските / политичките гледишта ...".
  8. "Затоа не е неопходно да се разговара за тоа ...".

Се чини дека мало нарушување на комуникациските вештини и комуникација во живо меѓу луѓето, но како последица на тоа може да доведе до сериозни нарушувања. Често, противниците не само што ја избегнуваат темата на разговор поради непријатни емоции, туку комуницираат околу темата, која исто така се однесува на терминот несоодветна комуникација.

Каде најчесто се наоѓа овој термин?

Тоа е особено важно за луѓето кои се соочуваат со таков концепт како што се нарушување, да се одлучи за местата и околностите во кои најчесто се јавува.

Познавајќи ги областите на ризик, можете да спречите нарушување на комуникацијата или веднаш да ги елиминирате. Најчестата ситуација, придружната декоммуникација - ова е секојдневна комуникација или разговор преку Интернет.

Посебно внимание треба да се посвети на разликата помеѓу комуникацијата во живо или виртуелната комуникација. Во еден-на-еден разговор, комуникациските методи најчесто се користат за да се пренасочи вниманието од непријатна или неинформативна тема, додека комуникацијата на Интернет служи како начин да привлече внимание кон некоја личност или тема на разговор.

Начини за борба против нарушување

Борбата против нарушувањата започнува, како по правило, ако едно лице има постојан синдром на нарушување. Тогаш не зборуваме за изолирани случаи, туку за трајно и стабилно нарушување на комуникацијата, кое може да се изрази во неколку форми:

  • чувство на осаменост во круг на луѓе и желба за контакти, но неможност да се најде соговорник;
  • комуникациска беспомошност, кога има соговорници, но нема можност да се остварат и да се воспостават контакти;
  • конфликтна комуникација, кога се потребни контакти со соговорникот за да се смират од агресијата;
  • слаба желба за контакти, замор од комуникациите, нетолеранција на комуникацијата воопшто, целосна изолација во себе.

Главниот начин за борба против несоодветното комуницирање е целосно фокусирање на одредена тема на разговор, како и информативна подготовка за оваа тема против позадината на незнаењето.. Во исто време, за време на разговорот, едно лице треба да ги исклучи мислите и чувствата за неговиот изглед и изглед, верувајќи во себе и неговата внатрешна и надворешна привлечност. Можно е да се намали нервната напнатост и возбуда со сите видови на источните практики, било да е тоа медитација или техники на дишење.

Советите на психолозите за да се ослободат од несогласувањето лежат во едноставни точки и дејства:

  • не треба да се придава значење на проценките и пресудите на луѓето околу нив, понекогаш неопходно е да се вклучи и пофигизам;
  • така што говорот е јасен и компетентен, треба постојано да се развива, да учат нови факти и информации;
  • на сите начини, лицето треба постојано да ја подобрува својата самодоверба, зашто тој треба да поставува цели и да ги спроведува во фази во животот;
  • Интернет комуникацијата најдобро се сведува на минимум, претпочитајќи комуникација во живо, исполнета со емоции и чувства;
  • Најдобар начин да се изградат комуникациски вештини е вистински пријатели и нивната поддршка.

Друг начин да се ослободите од возбудата е да ги изнесете гласно сите ваши стравови, кои ве спречуваат целосно да комуницирате со луѓето. Според психолозите, повлечениот и изразен страв веднаш ја губи важноста. Кога зборувате пред голем број луѓе, можете да ја елиминирате вознемиреноста со тоа што директно ќе му кажете на публиката за тоа. И секоја комуникација не треба да се користи толку сериозно што еден разговор ќе предизвика многу негативни емоции.

Ако синдромот на нарушување не се почитува во себе, туку во соговорникот, единствен начин да се справи со повредата е да се врати разговорот на темата. За да го направите ова, нежно, но упорно укажувајте на противникот дека тој отстапува од темата, велејќи нешто како "Ми се чини дека бевме малку расеан ...". На Интернет, таквите манифестации на другите луѓе треба да останат без одговор, за да не се загрее "свесното офтоп".

Заклучок

Комуникацијата е прилично честа нарушување што може да се појави во единечни случаи или перзистентен синдром кој бара корекција. Најдобро е да се справи со проблемот под контрола и надзор на психолог или психотерапевт.Главната задача е да се намали степенот на анксиозност и возбуда за време на комуникацијата, да се зголеми знаењето, саморазвивањето и самоприфаќањето.

Погледнете го видеото: Што мислите за грип?

Оставете Го Вашиот Коментар